كن صحياً

نظمت المسؤولية الاجتماعية بنادي الخويلدية الرياضي مبادرة بعنوان (كن صحياً .. كيف تحسب سعرات طعامك) قدمها الاخصائي رضي العسيف .
يوم الاثنين: 12\8\2024 م.
تكلم فيها عن السعرات الحرارية و المقدار الذي يجب أن نأكله في اليوم و المقارنة بين الاكل الصحي والاكثر صحة وكيف تقرأ البطاقة الغذائية ؟ وارشادات تقليل السعرات الحرارية
الهدف من المبادرة حياة اكثر صحة ورشاقة .

المبادرة برعاية :
خفيف وصحي
@healthylight.sa